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痔疮出血怎么办?溧阳医院肛肠科4个预防法,1个治疗法,不花1分钱,简单有效

发布日期:2020/3/25 17:02:14

痔疮大家应该都听过,有句古语就是十人九疮,可以说这是一种非常常见的一种疾病,有很多人得了痔疮之后,没有防治的意识,久而久之就会越来越严重,从而对我们生活和工作产生很大的影响。那么,日常生活中,我们该如何防治痔疮呢?痔疮又是如何形成的呢?今天小编就和大家一起了解一下。

首先,我们需要知道为什么我们会得痔疮。事实上,原因很简单。痔疮的发生主要是因为肛门周围的静脉血不通畅,随着时间的推移会形成积聚,进而形成一些小肿瘤。此外,一些硬粪便在排便时摩擦,导致出血症状。这就是痔疮的起源!

一、痔疮的日常预防小妙招

1、加强锻炼,经常参加多种体育活动,能够增强机体的抗病能力,减少疾病发生的可能,对于痔病也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于加速血液循环,改善盆腔充血,促进胃肠蠕动,防止大便秘结。另一方面可以有意识地向上收缩肛门,早晚各1次,每次做30次,锻炼肛门括约肌。经常运用,可以改善痔静脉回流,对于痔病的预防和自我治疗均有一定的作用。

2、养成良好的排便习惯,定时排便:健康人直肠内通常没有粪便,随晨起起床引起的直立反射,早餐引起的胃、结肠反射,结肠可产生强烈的“集团蠕动”,将粪便推入直肠,直肠内粪便蓄积到一定量,便产生便意。所以最好能养成每天早晨定时排便的习惯,这对于预防痔病的发生,有着极重要的作用。

3、保持肛门周围清洁注意卫生,防治感染,以免诱发或加重痔疮,平时应经常进行肛门的热敷,勤换内裤,尤其是痔疮发作时,每天至少进行两次肛门热水坐浴,可促进肛门部血液循环,及时治疗肠道炎症和肛门局部炎症。

4、自我按摩痔疮是局部血脉瘀结的结果,按摩为我国传统健身祛病的方法之一,长强穴(尾骨尖前面)为治疗痔疮首选穴位,取长强穴按摩可明显改善局部血液循环,在预防和治疗上都是很有效的。

5、注意下身保暖保持血液通畅,多饮开水,避免缺水,肠道干涩,大便干结。避免久坐久立及时治疗心、肺、肝等全身性疾病,以免引起腹压增加、痔静脉高压。

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