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溧阳医院骨关节康复科带你了解什么是强直性脊柱炎

发布日期:2020/6/30 13:56:49

喜欢周杰伦的朋友们应该都清楚他患有强直性脊柱炎,并有家族病史。其实患这种疾病的人并不是少数,它还被称为“不死癌症”。前不久开启霸屏模式的帅气中年大叔张嘉译其实也是该病的患者。那么强直性脊柱炎到底是个什么病呢?

强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病,主要侵犯中轴关节(脊柱、髋关节、肩膀),也可累及外周关节(膝关节、脚跟等等)。随着病情的进展会导致脊柱畸形、关节强直等功能障碍,它虽然不会直接致死,但持久的疼痛对于病人来说也是莫大的折磨,故也被称作“不死的癌症”。

由于强制性脊柱炎发病比较隐匿,发展比较缓慢,一般早期诊断比较困难,因此漏诊率比较高,同时由于患者后期出现脊柱关节畸形,致残率比较高,严重影响患者的生活质量,因此,早期诊断,早期干预,早期康复是控制强直性脊柱炎发展并降低致残率的关键。大量的临床研究,坚持运动加药物治疗的患者,与单用药物治疗的患者相比较,能更好地恢复脊柱活动度,减缓疾病的进展。

下面我们就从康复专业的角度与大家一起来聊聊强直性脊柱炎的康复治疗。

康复治疗的原则:强制性脊柱炎重在早期诊断,一旦诊断明确就应开始康复治疗,以改善症状,延缓疾病进展为原则。

康复治疗的方法

1.姿势治疗

姿势治疗是康复治疗中很重要的环节,病人需睡硬板床,枕头不能过高。应尽量采用仰躺或者是趴着的姿势,避免侧躺,特别应避免颈、胸椎前屈体位。另外,低枕头有利于防止胸段脊柱后凸畸形发生,对于颈椎受影响的患者更应该应用低枕头来防止颈椎的反弓畸形。枕头的高度一般以10cm左右高度为宜,枕头尽量放在颈椎的中部。站立时要抬头、挺胸、收腹,必要时可背靠墙站立以保持良好姿势。

2.运动疗法

运动疗法可以延缓受影响关节的强直时间,减轻疼痛,改善生存质量。对受影响关节进行各个方向的关节活动,在患者能忍受的范围内达到最大活动度。运动时动作不宜太快,每个关节活动延长持续时间,能提高对韧带和关节囊的牵拉作用,有助于改善症状。

3.呼吸运动

严重强直性脊柱炎患者因为胸椎强直畸形,胸廓的活动度会受到影响,从而影响呼吸功能,因此,可以指导患者进行扩胸运动和呼吸训练。

4.矫形器和支具疗法

对疼痛明显并有进行性脊柱变形倾向患者可用脊柱矫形器来维持脊柱的正常姿势和畸形矫正。

健康小贴士

1.日常生活中应注意保持适当的姿势。站立时尽可能保持挺胸、收腹和双眼平视的姿势;坐位亦应保持胸部直立位,使用硬背椅;行走时保持直立状态,尽可能保持脊柱垂直。

2.急性期应注意休息保证睡眠,加强营养,多食用新鲜蔬果、牛奶等。

3.进行康复锻炼时,注意循序渐进,逐渐增加锻炼强度,以不增加关节疼痛为适度。

4.保持积极的心态,一定要正确的看待疾病,和医护人员坦诚沟通,积极配合医生进行治疗。

有强制性脊柱炎疾病困扰的朋友要尽早到医院风湿免疫科和康复医学科就诊,进行相关诊断和评估,制定科学的治疗方案,让我们一起为健康加油!

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